Login

Email
Password


Mybody

TETAP SEHAT & FIT SELAMA PUASA

19 Mei 2018

Jangan jadiin puasa alasan buat kita nggak beraktivitas. Instead bermalas-malasan dan bengong aja, mending baca tips dari Happifyourworld supaya puasa kita tetap lancar dan badan kita tetap sehat sekaligus fit sampe Lebaran nanti!

 

Ini dia beberapa hal yang sebaiknya kita lakukan di saat sahur, puasa, berbuka yang udah Happifyourworld kumpulkan dari beberapa sumber kesehatan:

 

SAAT SAHUR

 

 

SAAT PUASA

 

SAAT BERBUKA & MENUJU TARAWEH

 

Penting:

Buat kita yang punya penyakit maag, saat sahur dan berbuka adalah waktu yang penting untuk menjaga supaya nggak kambuh. Ketika sahur, usahakan 30 menit sebelum atau sesudah waktu makan minum obat maag. Dan ketika berbuka, bukalah dengan minuman yang hangat atau panas ya.

 

Selamat berpuasa!


Foto: Shutterstock  

Related Articles

Liburan mini dengan hasil maksimal

02 September 2016

Mini trip adalah liburan singkat dengan teman dekat yang lebih efektif.

Hobi yang bikin happy

13 April 2016

Melakukan hobi yang kita sukai bisa ngusir stres, lho. Soalnya pas melakukannya, kita akan feel happy

Sehat dengan Tidur

13 April 2016

Dengan tidur, sistem perbaikan tubuh bisa bekerja dengan lebih cepat, sistem pembuangan alami bisa bekerja dengan lebih baik

Cara mengatasi PMS: Tau lebih lanjut tentangnya

13 April 2016

Cara mengatasi PMS yang pertama adalah mengetahui seluk beluk terlebih dahulu tentang seputar PMS ini. Coba saja baca dulu agar tahu kamu bisa mengatasi PMS mu

Share Article To

Leave a Comment
0 comments
You must be logged in to post a comment.