Login

Email
Password


Mybody

CARI TAHU TENTANG SIKLUS TUBUH CEWEK

Tubuh kita ternyata punya beberapa siklus tubuh selain menstruasi, apa aja ya?

OSTEOPOROSIS

29 November 2018

Did you know, cewek asia rentan terkena osteoporosis dibandingkan etnis lainnya?

7 BAU BADAN YANG GAK BOLEH DICUEKIN!

21 November 2018

Jangan sepelein masalah bau badan.

HOW TO INDUCE YOUR PERIOD

28 Oktober 2018

Tips untuk memicu supaya menstruasi (haid) kita datang.

GANGGUAN FISIK YANG BERHUBUNGAN DENGAN MENTAL HEALTH

21 Oktober 2018

Gangguan fisik ini ternyata berhubungan dengan kesehatan mental.

GEJALA SEBELUM HAID

17 Oktober 2018

Beberapa gejala sebelum menstruasi (haid) yang sering kita alami

FAKTA TINGGI BADAN YANG MUSTI KAMU TAHU!

15 September 2018

Karena badan tumbuh ke atas bukan ke samping.

PREMENSTRUAL DYSPHORIC DISORDER

10 September 2018

PMDD adalah gejala PMS yang mengarah ke depresi. Kayak apa sih gejala dan gimana ngatasinnya?

911 PERIOD: HAID TELAT LAGI? NORMAL NGGAK SIH?

05 September 2018

Kenapa ya menstruasi (haid) kita sering telat terus? Cari tahu alasannya di sini!

ASMR: CARA BARU BUAT RELAKSASI PIKIRAN

29 Agustus 2018

ASMR diyakini sebagai cara ngilangin stres ringan hanya dengan mendengar bunyi-bunyi yang berulang.

MASALAH KESEHATAN YANG SERING KALI DICUEKIN REMAJA

28 Agustus 2018

Masih remaja bukan berarti boleh cuek sama kesehatan sendiri.

5 VITAMIN YANG BAIK DIKONSUMSI SAAT HAID

24 Agustus 2018

ini dia 5 vitamin yang baik dikonsumsi saat kita sedang menstruasi (haid)

5 Cara Ampuh Tidur Nyenyak Saat Haid

18 Agustus 2018

Biar tidur tetap nyenyak pas lagi haid, lakukan 5 hal berikut!

4 WORKOUT YANG BISA KAMU LAKUKAN DI DALAM KELAS

18 Agustus 2018

4 jenis workout yang bisa kamu lakukan (diam-diam) di kelas

911 Period: Boleh Nggak Sih Minum Air Dingin Saat Haid?

18 Agustus 2018

Bener nggak sih kalo pas haid nggak boleh minum air dingin?

THE BEST MOOD BOOSTER

14 Agustus 2018

Gini nih caranya ngelawan mood swing pas PMS!

5 STAGE PERTUMBUHAN PAYUDARA

30 Juli 2018

Pertumbuhan payudara normalnya kayak apa ya? Lets find out in 5 stage of breast development!

MANFAAT KOMBUCHA TEA

30 Juli 2018

Kombucha tea, minuman sehat kekinian yang jadi favorit. Tapi sebenarnya apa ya teh kombucha itu?

5 MAKANAN SEHAT YANG NGGAK SEHAT-SEHAT AMAT

30 Juli 2018

Ternyata makanan sehat yang kita kira selama ini nggak begitu sehat

MENGENAL TIGA JENIS PENYAKIT HEPATITIS

28 Juli 2018

Apa sih penyakit hepatitis itu, apa sebabnya, dan gimana cara pencegahannya

5 EKSKUL OLAHRAGA FAVORIT DI SEKOLAH

18 Juli 2018

5 ekskul favorit di sekolah

5 PERUBAHAN FISIK ‘ANEH’ PAS PUBER TAPI SEBENARNYA NORMAL

10 Juli 2018

Nggak usah takut, perubahan fisik ini normal kok

WORKOUT BARENG SAHABAT

29 Juni 2018

Daripada sepi sendirian, yuk ajak sahabat buat workout bareng!

ARTI “CRAVING FOODS” KITA

28 Juni 2018

Apa arti cravings kita yang sebenarnya

JADI NAP QUEEN? ITS OKAY KOK!

27 Juni 2018

Tidur itu penting jadi nggak apa-apa kok kalo dipanggil tukang tidur yang penting hasilnya tetap produktif!

5 ALASAN BAHAYA SKIPPING MEALS

27 Juni 2018

Ada alasan kenapa kita nggak boleh ngelewatin makan siang.

PAYUDARA BESAR SEBELAH, NORMAL NGGAK SIH?

13 Juni 2018

Payudara besar sebelah itu normal nggak ya?

911 FIRST PERIOD: PERIOD HACKS COMPILATION

09 Juni 2018

Kumpulan period hacks buat ngemudahin hari-hari siklus haid kita.

MANFAAT PUASA & EFEKNYA KE TUBUH KITA

31 Mei 2018

Secara general, sebenarnya apa manfaat puasa buat tubuh kita?

8 CARA NGURANGIN BLOATING PAS HAID

30 Mei 2018

Ini dia 8 tips buat mengurangi perut kembung atau bloating ketika haid!

TETAP SEHAT & FIT SELAMA PUASA

19 Mei 2018

Jangan jadiin puasa alasan buat nggak beraktivitas, lihat tips ini biar tubuh tetap sehat & fit selama puasa

KEPUTIHAN ITU APA SIH?

17 Mei 2018

Apa itu keputihan? Keputihan yang normal dan tidak normalnya itu seperti apa?

YUK PERSIAPKAN TUBUH UNTUK HADAPI PUASA!

15 Mei 2018

Bulan Ramadhan sudah di depan mata, yuk persiapkan tubuh kita buat berpuasa.

HOW TO DEALING WITH BODY INSECURITY

10 Mei 2018

Gimana caranya supaya kita bisa nyaman sama badan sendiri.

911 FIRST PERIOD: PERIOD POOPS

10 Mei 2018

Kenapa pas menstruasi (haid) kita sering banget ke toilet? Ini dia jawabannya!

A BOWL OF YUMMINESS

09 Mei 2018

Yuk kontrol nafsu makan kita dengan cara yang simple!

GOOD VS BAD BODY POSTURE

09 Mei 2018

Bad body posture itu masih bisa diperbaiki lho, apalagi kalau kita masih muda. Yuk coba!

JAGA KESEHATAN PAS PUASA

09 Mei 2018

Akhirnya puasa tiba juga, supaya kita tahan dan badan tetap sehat yuk simak tips ini!

CARA NGOMONG KE ORANGTUA TENTANG HAID PERTAMA

30 April 2018

Gimana ya cara ngomong ke orang tua tentang haid pertama?

ALASAN KENAPA KITA HARUS BEROLAHRAGA

30 April 2018

Ini dia alasan sebenarnya kenapa kita harus olahraga

GIMANA SIH CARA NYEMBUHIN PAD CHAFING?

30 April 2018

Cari tahu di sini yuk apa itu pad chafing dan gimana cara nyembuhinnya.

FAKTA HAID YANG (MUNGKIN) KAMU BELUM TAHU

26 April 2018

Fakta tentang haid di bawah ini pasti bakal bikin kamu kaget.

APA BEDANYA HORMON PROGESTERON & ESTROGEN?

21 April 2018

Apa sih bedanya hormon progesteron dan estrogen yang ada di dalam tubuh kita?

911 FIRST PERIOD: MEMBERSIHKAN PEMBALUT

10 April 2018

Step by step cara membersihkan dan membuang pembalut yang benar.

TIPS KEBERSIHAN BUAT YANG BARU PUBER

28 Maret 2018

Semua hal tentang kebersihan yang musti diketahui sama cewek yang baru puber.

EFEK MINUM KAFEIN PAS MENSTRUASI

26 Maret 2018

Apa aja efek minum kafein ketika kita lagi menstruasi (haid)?

YANG BISA KITA LAKUKAN DI TIAP SIKLUS

25 Maret 2018

Lakukan hal berikut di tiap siklus tubuh kita.

SEDIA P3K INI UNTUK BIKIN MASA HAID KITA NYAMAN

24 Maret 2018

Hal-hal ini bisa bikin kita nyaman saat hadapi haid...

SIMPLE WORK OUT FOR CRAMPS

24 Maret 2018

Cobain gerakan berikut untuk ngilangin kram karena haid

FUN FACTS: SARAPAN DESSERT JUSTRU BISA BIKIN LANGSING

23 Maret 2018

Makan manis justru bikin langsung, masa sih? Baca di sini!

CARA INI BISA NGILANGIN JERAWAT?

23 Maret 2018

Bener nggak cara-cara ini bisa ngilangin jerawat?

6 FAKTA TENTANG SARAPAN

20 Maret 2018

Sarapan kasih banyak manfaat, cari tahu disini...

SEMUA HAL TENTANG HORMON CEWEK

14 Maret 2018

Sebenarnya apa aja yang musti kita tahu tentang hormon yang ada di dalam tubuh cewek?

911 FIRST PERIOD: PENYEBAB UTAMA KRAM HAID

09 Maret 2018

Cari tau di sini penyebab utama kram pas menstruasi (haid)

Seputar Kesehatan Cewek yang jadi Pertanyaan Kita

07 Maret 2018

Ini dia beberapa pertanyaan tentang kesehatan tubuh cewek yang sering banget ditanyakan.

TANDA-TANDA HAID KITA NGGAK NORMAL

06 Maret 2018

Sebagai remaja cewek, kita harus tau banget mengenali tanda-tanda kalo haid kita nggak normal.

MASA PUBER REMAJA PEREMPUAN

01 Maret 2018

Apa saja yang harus kita ketahui tentang puberty?

MYTHBUSTER HAID

26 Februari 2018

Apa aja mitos tentang haid dari nenek atau ibu kita?

EMOSI NAIK TURUN KARENA MOOD?

26 Februari 2018

Emang bener ya apa yang orang bilang, kalo remaja kayak kita punya emosi yang turun naik karena disebabkan mood? Apa juga yang nyebapin hal itu.

Trik atau cara mengatasi PMS

16 Februari 2018

PMS emang bikin sebel banget. Ayo cari tau gimana cara mengatasi PMS di sini!

OLAHRAGA SERU YANG BIKIN KITA JADI RAJIN GERAK!

16 Februari 2018

Cobain deh olahraga seru ini yang dijamin bikin kita nggak lagi malas berolahraga.

911 First Period: 3 Tanda Haid Akan Datang

08 Februari 2018

Pahami lebih dalam tanda-tanda haid pertama kita akan datang biar nggak bingung lagi!

911 FIRST PERIOD : CARA MENCUCI MISS V

05 Februari 2018

Apakah cara mencuci miss v (vagina) kita sudah benar? Cek beberapa point berikut!

MY FIRST HAID Q & A

05 Februari 2018

Ada banyak banget pertanyaan seputar haid pertama kita, temuin jawabannya yuk di sini.

TIPS BEBAS GERAK PAS HAID

05 Februari 2018

Lagi haid bukan berarti kita jadi males buat bergerak, ada kok tipsnya supaya kita tetap bisa aktif bergerak.

KENAPA PERUT MERASA KEMBUNG TIAP HAID?

05 Februari 2018

Suka ngerasa kembung tiap haid? Baca di sini penyebabnya!

MAKANAN UNTUK MAKSIMALKAN WORKOUT

11 Januari 2018

Perhatiin apa aja yang kita makan untuk memaksimalkan workout yang udah kita lakukan.

ALASAN TUBUH MENGGEMUK SAAT PMS

11 Januari 2018

Sebenernya apa sih yang terjadi sama badan kita di kala masa-masa menjelang haid?

SERBA SERBI BRA

11 Januari 2018

cari tau lebih lanjut tentang bra dan pentingnya bra buat menopang payudara kita.

13 TIPS NGATASIN HAIDVACATION KAMU

17 Desember 2017

Ada cara yang bisa dilakuin untuk ngebuat haidvacation kita berlalu dengan lancar.

TRAVELING POUCH ESSENTIAL

05 Desember 2017

Sebelum ngepak barang buat traveling, ketahui dulu pentingnya bawa traveling pouch di sini.

TIPS PACKING SIMPLE & NGGAK RIBET

04 Desember 2017

Coba praktekkin cara packing yang simple dan praktis buat acara traveling kita.

PEMBALUT & PERIODE HAID HACKS

28 November 2017

Cobain tips seputar pembalut yang bikin haid kita nggak ribet lagi.

SERING LUPA RAWAT BAGIAN TUBUH INI?

19 November 2017

Ada beberapa bagian tubuh yang seringkali kelupaan buat kita rawat, apa aja ya?

SEJARAH PEMBALUT HAID

19 November 2017

Meski akrab dipake setiap bulan, kyak apa ya sejarah pembalut haid ini?

APA SIH ITU HAID?

12 November 2017

Daripada kebingungan, lebih baik kita mencari tahu mengenai informasi soal apa sih haid itu?

CERITA & MITOS UNIK SEPUTAR HAID

30 Oktober 2017

Ternyata nggak hanya Indonesia aja lho yang punya mitos tentang haid.

7 HAL YANG SERING DITANYAIN SOAL MISS V KITA

26 Oktober 2017

Ada banget pertanyaan-pertanyaan yang malu kita ungkapin soal Miss V.

ABNORMALITAS YANG TERJADI PADA HAID

20 Oktober 2017

Gejala nggak normal apa aja yang harus kita waspadai pada saat haid?

YUK PEDULI SAMA KESEHATAN PAYUDARA KITA

17 Oktober 2017

Kalo selama ini kita cuek sama payudara kita, yuk saatnya sekarang mulai peduli dengan kesehatan payudara kita.

PERASAAN YANG KITA ALAMIN PAS LAGI HAID

30 September 2017

Beginilah rasanya kalo lagi heavy-flow!

BEGADANG, BAD SLEEP HABIT YANG HARUS DIPERBAIKI

27 September 2017

Apa aja efek begadang bagi kesehatan tubuh manusia, terutama bagi kita yang masih remaja?

30 DAYS CHALLENGE: PLANK!

23 September 2017

Punya perut rata dan badan kencan sekaligus sehat dalma 30 hari nggak mustahil dengan plank!

PENGARUH WARNA BUAT MOOD KITA

15 September 2017

Warna ternyata bawa pengaruh gede lho buat mood booster kita.

TIPE DAN JENIS UNDERWEAR

31 Agustus 2017

Ternyata ada banyak banget jenis dan tipe underwear yang harus kita ketahui lho.

BAHAYA HANDPHONE BUAT KESEHATAN KITA

23 Agustus 2017

Kalo selama ini kita cuek aja, mulai sekarang harus mulai ngenalin apa aja efek negatif yang ditimbulin sama smartphone yang kita gunain setiap hari.

ARTI FLOW & WARNA DARAH HAID KITA

23 Agustus 2017

Apa aja arti darah haid dan hubungannya dengan kondisi tubuh kita?

THEY EMBRACE THEIR OWN BEAUTY

24 Juli 2017

Setiap cewek dituntut tampil sempurna tapi para celeb ini justru ngejadiin kelemahan mereka sebagai kelebihannya

YUK CARI TAHU TENTANG PANTYLINER

24 Juli 2017

Pantyliners sering kita andelin buat menemani aktivitas harian kita. Apa aja fakta soal pantyliners yang harus kita tau?

IKUTAN EKSKUL OLAHRAGA DI SEKOLAH YUK!

22 Juli 2017

Ekskul olahraga bisa jadi pilihan buat ningkatin skill kita. Ini beberapa rekomendasinya.

OLAHRAGA DI SEKOLAH PAS HAID? NO PROBLEM!

13 Juli 2017

Skip pelajaran olahraga pas lagi haid? Nggak harus dilakuin lagi selama kita ngelakuin tips ini girls.

5 HOBBIES TO REDUCES ANXIETY ATTACK

28 Juni 2017

Beberapa hobi ini bisa bantu kita mengurangi rasa gelisah, yuk dicek ada apa aja

STOP LAKUKAN INI PAS HAID!

24 Juni 2017

Biar nggak memperparah suasana, jangan lakukan hal ini kalo mood lagi naik turun karena haid

7 TANDA KITA BUTUH REFRESHING

17 Juni 2017

Perhatikan tanda tubuh berikut!

MANFAAT PUASA BUAT TUBUH KITA

13 Juni 2017

Puasa nggak cuma sekedar nahan lapar dan haus aja lho!

SUCCESFULL DIETERS

28 Mei 2017

Their shocking transformation bikin semua orang terinspirasi untuk melakukan hal yang sama, read their weightloss story here!

MENSTRUAL HYGIENE

22 Mei 2017

Apa aja yang harus kita perhatikan untuk menjaga kebersihan area kewanitaan pada saat haid.

CERITA HAID PERTAMA KALI

15 Mei 2017

Ada yang aneh, kaget, takjub, yang pasti pengalaman pertama dapet haid itu seru!

EYE-EXERCISE

09 Mei 2017

Jangan salah, sama kayak badan, mata pun butuh olahraga supaya penglihatan kita tetap sehat.

FUNFACTS RAMBUT

27 April 2017

Apa aja fakta seru tentang rambut kita? Baca di sini!

FAQ PERIOD

22 April 2017

Jawaban dari tiap pertanyaan tentang haid ada di sini!

SIMPLE TIPS UNTUK SI BIBIR KERING

22 April 2017

Intip simple tips berikut to make our lips stay healthy and pretty as well!

8 BAHAN ALAMI UNTUK LANCAR HAID

13 April 2017

Haid suka nggak lancar? Coba konsumsi ke-8 jenis bahan alami ini.

YANG HARUS KITA KETAHUI TENTANG PEMBALUT

10 April 2017

Ini dia yang musti kita ketahui tentang pembalut!